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2007年  4月10日  太った・・・・のつづき

やはりお腹がきになるので

今日から食事制限することにした

毎食ご飯1杯

いつもは4杯なので

この決断はとてもつらいものだった・・・

この日記を書いてるの時間が23時30分

すでに腹もグーグー鳴っている・・・

がんばれ自分!!
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テーマ : 日記
ジャンル : 日記

2007年  4月9日  昨日の焼肉で・・

昨日ウチで焼肉をしたので

油の付いた鉄板を掃除することにした

だがこれがなかなかきれいにならない

こうなると意地でもきれいにしようと思い

洗剤をべたべたにぬって

金たわしでガシガシにこする事1時間

やっときれいになったと思ったら

その鉄板にはテフロン加工とやらがコーティングされてたらしく

油どころかコーティングが傷だらけになり

あわれな事になってしまった・・・

いうまでもないが

嫁に怒られた・・・

テーマ : 日記
ジャンル : 日記

2007年  4月7日  太った・・・・

今日風呂上がりに

ふと鏡をみて

腹が出ていることに気がついた

体重計に乗ると

2ヶ月前65キロだったのが75キロになっていた!

早速運動しなくては・・・

しかし無理なことすると

腰にくる・・・

自分なりに考えて

腰に負担がないよう

仰向けになって脚の運動からやってみた

そしたら運動中に

急に脚が攣(つ)ってしまい

しかも今まで攣ったことのない部分だったため

治し方がわからず

しばらくもがき苦しんで

やっと治ったと思ったら

周りから冷たい視線でみられてしました・・・


本日の教訓(;_;)

運動はちゃんとした指導のもとしましょう


テーマ : 何やってんだ自分
ジャンル : 日記

2007年  4月6日  自転車の練習

今日近くの土手で

長女と自転車の練習をしてみた(コロ付)

どちらかというと小柄な方なので・・・

ちょっと大きな自転車を買ってしまったから

少し乗りにくいみたいでしたが

一生懸命に運転しているのを見て

思わず涙してしまいました

上手になったね^^

テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記

2007年  4月5日  虫

今日保育園に子供を迎えに行き

その帰り道に蓑虫(みのむし)を発見した

子供に教えてあげようと思い

近くで見せてあげたら

ぎゃ~~~!!

2人とも泣き出してしまった

もう少し大きくなってから見せたほうがよかったな~

っとつぶやきながら

泣く子を連れて歩いてトボトボ帰りました・・・・・


テーマ : つぶやき
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